Тыква с рисом, гранатом и кедровыми орешками

Как приготовить Тыква с рисом, гранатом и кедровыми орешками за 30 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 1728 ккал.
Белки: 70 г.
Жиры: 40 грамм г.
Углеводы: 406 г.

Тыква с рисом, гранатом и кедровыми орешками пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Рис отвариваем

  • Шаг 2.

    Тыкву очищаем, режем кубиками (на одну порцию нужно всего полстакана), запекаем в духовке

  • Шаг 3.

    Выкладываем в миску в последовательности: рис, оливковое масло, тыква, зёрна граната, сметана, кедровые орехи

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-