Тыква с рисом, гранатом и кедровыми орешками
Как приготовить Тыква с рисом, гранатом и кедровыми орешками за 30 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 1728 ккал.
Белки: 70 г.
Жиры: 40 грамм г.
Углеводы: 406 г.
Тыква с рисом, гранатом и кедровыми орешками пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Рис отвариваем
-
Шаг 2.
Тыкву очищаем, режем кубиками (на одну порцию нужно всего полстакана), запекаем в духовке
-
Шаг 3.
Выкладываем в миску в последовательности: рис, оливковое масло, тыква, зёрна граната, сметана, кедровые орехи
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий