Тушеная со шпинатом чечевица

Как приготовить Тушеная со шпинатом чечевица за 45 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 102 ккал.

Белки: 9 г.

Жиры: 0 г.

Углеводы: 15 г.

Тушеная со шпинатом чечевица пошаговый рецепт

Шаг 1.

Добавить сушеную чечевицу в сотейник и залить 2-3 чашками воды.
Шаг 2.

Добавить специи и варить под крышкой 20 минут на среднем огне, проверяя время от времени количество жидкости.
Шаг 3.

Снять крышку и добавить шпинат, и еще воды, если потребуется.
Шаг 4.

Вновь накрыть крышкой и продолжать варить еще 15 минут.
Шаг 5.

Снять крышку, перемешать и варить еще 5-10 минут, пока вода полностью не впитается. Приправить по вкусу солью и перцем.