Тонкацу из свинины

Как приготовить Тонкацу из свинины за 30 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 305 ккал.

Белки: 28 г.

Жиры: 14 грамм г.

Углеводы: 15 г.

Тонкацу из свинины пошаговый рецепт

Шаг 1.

Нарежьте мясо тонкими кусочками поперек волокон, толщиной по 7 мм.
Шаг 2.

Обваляйте каждый кусок мяса сначала в муке, затем в слегка взбитом яйце и в конце в сухарях.
Шаг 3.

Прожарьте в хорошо разогретом масле до готовности мяса и золотистой корочки.