Тилапия, запеченная на луковой перине, под укропным одеялом

Тилапия, запеченная на луковой перине, под укропным одеялом пошаговый рецепт

• Шаг 1.

  Лук измельчить, выложить на чуточку смазанный маслом противень.

• Шаг 2.

  Сверху выложить приправленную рыбу.

• Шаг 3.

  Укрыть ее укропом, полить растительным маслом.

• Шаг 4.

  Поставить запекаться на 30 минут в духовку при 150–160 градусах.

• Шаг 5.

  За 5 минут до готовности посыпать рыбу сыром.

• Шаг 6.

  Подавать с картофельным пюре или вареным рисом и овощами.