Тефтели паровые мясные с чесноком

Как приготовить Тефтели паровые мясные с чесноком на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 316 ккал.
Белки: 20 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 12 г.

Тефтели паровые мясные с чесноком пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Мясо, очищенное от жира и сухожилий, пропустить два-три раза через частую решетку мясорубки, после чего смешать с вареным рисом и мелко рубленым толченым чесноком, хорошо выбить, сделать 3–4 шарика и на пару довести до готовности.

  • Шаг 2.

    Подать к столу с кусочком масла.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-