Смузи из свежих ягод с зеленым чаем
Как приготовить Смузи из свежих ягод с зеленым чаем на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 189 ккал.
Белки: 4 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 42 г.
Смузи из свежих ягод с зеленым чаем пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
В блендере смешайте клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и охлажденный зеленый чай, молоко и мед. Взбейте до однородной массы и разлейте по стаканам. Сразу подавайте.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий