Шпинат с яйцом

Как приготовить Шпинат с яйцом за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 127 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 3 г.

Шпинат с яйцом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Шпинат отварить, отжать, смешать с обжаренным луком, посолить и посыпать перцем.

  • Шаг 2.

    Выложить шпинат на сковородку, залить яйцом, перемешанным с рубленной зеленью. Запечь.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-