Семга с йогуртовым соусом

Как приготовить Семга с йогуртовым соусом за 20 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 386 ккал.
Белки: 56 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 2 г.

Семга с йогуртовым соусом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разогрейте сковороду-гриль и отправьте на нее стейки.

  • Шаг 2.

    Для соуса смешайте йогурт с порубленной зеленью, лимонным соком (главное — не переборщите), солью и перцем.

  • Шаг 3.

    Когда стейки прожарятся, выложите их на тарелку, полейте соусом и украсьте помидором.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-