Салат с мандаринами и оливками

Как приготовить Салат с мандаринами и оливками за 10 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 173 ккал.
Белки: 1 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 8 г.

Салат с мандаринами и оливками пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Снять с мандаринов кожуру и удалить мембраны между дольками (это можно сделать при помощи острого ножика, стараясь как можно меньше задеть мякоть, а можно руками, если фрукты легко поддаются чистке). Cложить голенькие дольки в широкую миску.

  • Шаг 2.

    Оливки (предварительно их нужно будет избавить от косточек) разрезать пополам и добавить к мандаринам.

  • Шаг 3.

    Уксус, масло, кумин и паприку взбить венчиком в отдельной миске до однородности. Добавить получившуюся заправку в миску.

  • Шаг 4.

    Промытый и высушенный латук порвать руками на небольшие хлопья и разложить по четырем тарелкам, выложить сверху мандарины с оливками и посыпать салат измельченной петрушкой.

Посмотреть похожие рецепты

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-