Салат с курицей и лимоном

Как приготовить Салат с курицей и лимоном за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 257 ккал.
Белки: 32 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 11 г.

Салат с курицей и лимоном пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Отварить куриное филе и положить остывать.

  • Шаг 2.

    В это время в миске для салата перемешайте йогурт, майонез, лимонный сок, лимонную цедру, кориандр, соль, черный и кайенский перец.

  • Шаг 3.

    Измельчите имбирь и петрушку. Добавьте смесь в миску для салата.

  • Шаг 4.

    Измельчите лук и морковь. Добавьте их в миску для салата.

  • Шаг 5.

    Нарежьте сладкий перец тонкими полосками. Разрежьте томаты черри пополам. Положите перец и томаты в миску для салата.

  • Шаг 6.

    Когда курица охладится, нарвите ее на мелкие кусочки и добавьте к овощам в миску. Все перемешайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-