Салат с баклажанами и моцареллой

Как приготовить Салат с баклажанами и моцареллой за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 482 ккал.
Белки: 35 г.
Жиры: 45 г.
Углеводы: 5 г.

Салат с баклажанами и моцареллой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Баклажаны промыть, вытереть, запечь целые в духовке (20–25 минут). Достать, немного остудить, очистить от кожуры, мякоть нарезать небольшими кубиками.

  • Шаг 2.

    Листья корна и рукколы выложить на тарелку. На листья выложить баклажаны.

  • Шаг 3.

    Выдавить чеснок, смешать с небольшим количеством оливкового масла. Добавить масло в салат.

  • Шаг 4.

    Помидоры нарезать небольшими дольками, моцареллу нарезать небольшими кружками, выложить на салат.

  • Шаг 5.

    Салат заправить небольшим количеством бальзамического соуса, добавить соль и перец по вкусу.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-