Рыбные стейки с помидорами
Как приготовить Рыбные стейки с помидорами за 55 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 340 ккал.
Белки: 36 г.
Жиры: 18 г.
Углеводы: 7 г.
Рыбные стейки с помидорами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Сбрызнуть рыбу лимонным соком и оставить в форме для жаренья на 30 минут.
-
Шаг 2.
Помидоры разрезать на 4 части и снять с них кожицу.
-
Шаг 3.
Мелко порубить базилик.
-
Шаг 4.
Положить помидоры на стейки из рыбы и посыпать базиликом. Сверху положить кусочки масла и завернуть стейки в фольгу.
-
Шаг 5.
Запекать в духовке, разогретой до 200 градусов, в течение 25 минут, пока рыба не будет готова и не начнет распадаться.
-
Шаг 6.
Подавать, украсив свежим базиликом.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий