Рыбные стейки с помидорами

Как приготовить Рыбные стейки с помидорами за 55 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 340 ккал.
Белки: 36 г.
Жиры: 18 г.
Углеводы: 7 г.

Рыбные стейки с помидорами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Сбрызнуть рыбу лимонным соком и оставить в форме для жаренья на 30 минут.

  • Шаг 2.

    Помидоры разрезать на 4 части и снять с них кожицу.

  • Шаг 3.

    Мелко порубить базилик.

  • Шаг 4.

    Положить помидоры на стейки из рыбы и посыпать базиликом. Сверху положить кусочки масла и завернуть стейки в фольгу.

  • Шаг 5.

    Запекать в духовке, разогретой до 200 градусов, в течение 25 минут, пока рыба не будет готова и не начнет распадаться.

  • Шаг 6.

    Подавать, украсив свежим базиликом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-