Пышный омлет с колбасой и зеленым луком

Как приготовить Пышный омлет с колбасой и зеленым луком за 30 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 196 ккал.

Белки: 14 г.

Жиры: 12 г.

Углеводы: 4 г.

Пышный омлет с колбасой и зеленым луком пошаговый рецепт

Шаг 1.

Миску смазать оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора (можно смазать и сливочным маслом).
Шаг 2.

Потом колбасу и зеленый лук.
Шаг 3.

Яйца смешать с молоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.
Шаг 4.

Залить яйцами начинку в миске и отправить в духовку. Запекать при 200 градусах.