Печеная цветная капуста с брокколи, чесноком и лимоном

Как приготовить Печеная цветная капуста с брокколи, чесноком и лимоном на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 252 ккал.
Белки: 11 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 24 г.

Печеная цветная капуста с брокколи, чесноком и лимоном пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Брокколи порежьте маленькими соцветиями, стебель — тонкими кусочками. Цветную капусту порежьте небольшими соцветиями. Чеснок очистите и тонко нарежьте кусочками. Лимоны нарежьте тонкими кружками.

  • Шаг 2.

    Разогрейте духовку до 250 градусов.

  • Шаг 3.

    На 2 противня выложите капусту, брокколи, чеснок и лимоны. Сбрызните маслом, посолите и поперчите.

  • Шаг 4.

    Отправьте в духовку до мягкости и золотистого цвета на 25–30 минут, иногда перемешивая.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-