Омлет со стручковой фасолью и луком
Как приготовить Омлет со стручковой фасолью и луком за 30 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 242 ккал.
Белки: 19 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 7 г.
Омлет со стручковой фасолью и луком пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Стручковую фасоль размораживаем, смазываем сковороду оливковым маслом, выкладываем на нее фасоль и жарим 3 минуты.
-
Шаг 2.
Добавляем к фасоли мелко порезанный зеленый лук, продолжаем жарить еще 3 минуты.
-
Шаг 3.
В это время взбиваем яйца с солью и перцем, добавляем тертый сыр.
-
Шаг 4.
Выливаем получившуюся смесь на фасоль с луком, закрываем крышкой и доводим до готовности на медленном огне.
Посмотреть похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий