Нутовый тофу

Как приготовить Нутовый тофу за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 426 ккал.

Белки: 13 г.

Жиры: 3 г.

Углеводы: 83 г.

Нутовый тофу пошаговый рецепт

Шаг 1.

Нутовую муку смешать с солью и специями.
Шаг 2.

Влить 500 мл воды и хорошо перемешать венчиком. Вскипятить 1000 мл воды, убавить огонь до среднего.
Шаг 3.

Постепенно влить нутовую массу, осторожно помешивая.
Шаг 4.

Варить на медленном огне, постоянно помешивая, до густоты (около 10-15 минут). Перелить в подготовленную форму и дать остыть при комнатной температуре.