Нежное куриное филе, припущенное в горячем шоколаде, с малиновым соусом

Как приготовить Нежное куриное филе, припущенное в горячем шоколаде, с малиновым соусом за 20 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 1108 ккал.
Белки: 63 г.
Жиры: 52 г.
Углеводы: 91 г.

Нежное куриное филе, припущенное в горячем шоколаде, с малиновым соусом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Промойте филе. Обязательно хорошо высушите.

  • Шаг 2.

    Разделайте филе на небольшие кубики (1см х 1см).

  • Шаг 3.

    Замаринуйте по вкусу, но (!) обязательно сбрызните небольшим количеством лимонного сока и поставьте в холодильник. Кислая среда и холод способствуют денатурации белка — мясо будет нежным и сочным. Чем дольше оно будет мариноваться, тем лучше. Можно даже оставить на ночь. Можно добавить любимые специи. Ни в коем случае не солите, иначе мясо будет сухим. Солить необходимо непосредственно перед термообработкой.

  • Шаг 4.

    Достаньте мясо. Слегка посолите и поперчите.

  • Шаг 5.

    Хорошо разогрейте сковороду на сильном огне. Растопите сливочное масло. Обжарьте каждый кусочек с двух сторон до румяной корочки. Не нужно жарить до готовности — курица дойдет в шоколаде.

  • Шаг 6.

    Слегка просушите от излишков жира.

  • Шаг 7.

    Разогрейте духовку на 140 градусов.

  • Шаг 8.

    Растопите в миске на водяной бане шоколад и добавьте немного сливок, чтобы масса осталась достаточно густой.

  • Шаг 9.

    Поставьте миску в разогретую духовку и положите в нее несколько кусочков курицы на 5–7 минут. Они должны сильно пропитаться шоколадом.

  • Шаг 10.

    Делаем малиновый соус. Измельчите малину в блендере, добавьте немного лимонного сока. По вкусу добавьте сахар — соус не должен быть сладковатым. Процедите от семечек.

  • Шаг 11.

    Выложите курицу на тарелку. Полейте шоколадной массой. Посыпьте корицей. Украсьте малиновым соусом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-