Мясо с ягодно-медовым соусом

Как приготовить Мясо с ягодно-медовым соусом на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 363 ккал.

Белки: 24 г.

Жиры: 25 г.

Углеводы: 8 г.

Мясо с ягодно-медовым соусом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Мясо нужно посыпать солью и специями и обжарить в масле на сильном огне по 4-5 минут с каждой стороны.
Шаг 2.

В кастрюлю влить апельсиновый сок, добавить ягоды и цедру апельсина. Соус варить на небольшом огне, пока он не уварится примерно в два раза (это займет около 20 минут). Затем его нужно остудить и добавить мед.
Шаг 3.

Полейте мясо соусом, и можно подавать к столу