Молоко из миндаля

Как приготовить Молоко из миндаля за 10 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 384 ккал.

Белки: 13 г.

Жиры: 33 г.

Углеводы: 8 г.

Молоко из миндаля пошаговый рецепт

Шаг 1.

Сушеный миндаль нужно тщательно промыть и замочить на 6-8 часов в 400 миллилитрах питьевой воды комнатной температуры.
Шаг 2.

После окончания замачивания воду слить и залить тремя стаканами свежей питьевой воды.
Шаг 3.

Миндаль и воду загрузить в блендер и перемолоть до однородной массы. (перемалывать не менее 2-х минут)
Шаг 4.

Жидкость процедить через синтетический мешок для процеживания или мелкое сито.
Шаг 5.

Жмых хорошенько отжать и можно повторить процедуру перемалывания с добавлением небольшого количества воды. Потом снова процедить, отжать и вылить в первую порцию молока.
Шаг 6.

Так как миндальное молоко имеет пресный вкус, его можно подавать с медом и корицей, а так же на его основе делать молочный коктейли.