Молочный коктейль для завтрака

Как приготовить Молочный коктейль для завтрака за 10 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 175 ккал.

Белки: 7 г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 30 г.

Молочный коктейль для завтрака пошаговый рецепт

Шаг 1.

Поджарьте на сковороде овсянку в течение нескольких минут, пока она не приобретет глубокий золотисто-коричневый цвет.
Шаг 2.

Поместите в блендер овсянку и остальные ингредиенты и смешайте до однородной массы.
Шаг 3.

Разлейте в 2 бокала и охладите.