Мидии с пармезаном
Как приготовить Мидии с пармезаном за 10 мин. на 6 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 269 ккал.
Белки: 18 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 3 г.
Мидии с пармезаном пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Мидии залить водой и тушить пять минут. Потом просушить.
-
Шаг 2.
В миске смешать растопленное сливочное масло, оливковое масло, мелко нарубленный чеснок, петрушку и тертый пармезан.
-
Шаг 3.
Этой смесью смазать каждую мидию и отправить мидии на гриль. Готовить две минуты.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий