Легкий спред из феты с чесноком и зеленью

Как приготовить Легкий спред из феты с чесноком и зеленью на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 284 ккал.

Белки: 16 г.

Жиры: 19 грамм г.

Углеводы: 9 грамм г.

Легкий спред из феты с чесноком и зеленью пошаговый рецепт

Шаг 1.

Выложите йогурт в несколько слоев марли и подвесьте над миской минимум на 8 часов, а лучше всю ночь.
Шаг 2.

В блендере смешайте йогурт, фету, измельченный чеснок, немного соли, оливковое масло, петрушку и орегано. Слегка взбейте.