Легкий коктейль
Как приготовить Легкий коктейль за 5 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 153 ккал.
Белки: 4 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 26 г.
Легкий коктейль пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
1 вариант: Смешать все ингредиенты в блендере.
-
Шаг 2.
Если есть какое-нибудь более сложное устройство (кухонный комбайн например), то лучше сначала измельчить до однородной массы, а потом взбить.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий