Куриные роллы с медовым соусом

Как приготовить Куриные роллы с медовым соусом за 50 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 232 ккал.

Белки: 33 г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 19 г.

Куриные роллы с медовым соусом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Отварить куриные грудки, предварительно очистив, остудить, разделить мясо на полосы.
Шаг 2.

Нарезать полосками листья салата, болгарский перец, лук-шалот, морковь.
Шаг 3.

Опустить в воду рисовую бумагу. Когда она станет мягкой, выложить ее на полотенце или промокнуть бумажными салфетками. Рызместить в центре начинку: салат, курицу, перец, лук, морковь, ростки фасоли и зелень. Ростки фасоли можно заменить ростками лютерны, например. Взять лист бумаги за края и аккуратно скатать в ролл. Сделать 8 штук.
Шаг 4.

Смешать сок лайма с медом, соевым соусом и перцем. Подавать вместе с роллами.