Куриное филе в яблочно-бальзамическом соусе

Как приготовить Куриное филе в яблочно-бальзамическом соусе за 35 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 460 ккал.

Белки: 47 грамм г.

Жиры: 18 грамм г.

Углеводы: 21 г.

Куриное филе в яблочно-бальзамическом соусе пошаговый рецепт

Шаг 1.

Куриное филе вымойте, промокните.
Шаг 2.

В большой сковороде разогрейте 3 столовые ложки оливкового масла. Обжарьте курицу по 7 минут с каждой стороны. Приправьте солью, перцем.
Шаг 3.

Яблоки вымойте, разделите на четвертинки, удалите сердцевину. Нарежьте яблоки дольками.
Шаг 4.

Снимите курицу со сковороды. В оставшемся жире припустите яблоки в течение 5 минут.
Шаг 5.

Подлейте к яблокам уксус и 100 мл воды, доведите до кипения и немного потомите. Приправьте солью, перцем, сахаром (по вкусу).
Шаг 6.

Верните на сковороду курицу и оставьте ненадолго. Разложите по тарелкам, с каким нибудь гарниром.