Картошка с рыбой

Как приготовить Картошка с рыбой за 50 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 1094 ккал.

Белки: 39 г.

Жиры: 79 грамм г.

Углеводы: 57 г.

Картошка с рыбой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Положить картофель в кастрюлю с холодной подсоленной водой, довести до кипения, затем слить.
Шаг 2.

Положить картофель на противень, побрызгать оливковым маслом и тщательно перемешать. Разложить картофель в один слой, посыпать солью. Запекать 35 минут, поворачивая, до золотистой корочки.
Шаг 3.

Смешать хлебные крошки, кукурузную муку и паприку. Окунуть в смесь рыбное филе, стряхнуть излишек, и обвалять в яичном белке, затем снова окунуть в смесь с крошками.
Шаг 4.

Положить рыбу на противень, затем побрызгать каждое филе маслом. Запекать 12-15 минут при 220 градусах до готовности. Подавать с картошкой и гороховым пюре.