Гречневая лапша с томатами, тофу и базиликом

Как приготовить Гречневая лапша с томатами, тофу и базиликом на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 466 ккал.

Белки: 22 г.

Жиры: 17 г.

Углеводы: 55 г.

Гречневая лапша с томатами, тофу и базиликом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Приготовьте лапшу в большом количестве кипящей воды до аль денте.
Шаг 2.

Тем временем, порежьте тофу кубиками 1х1 см.
Шаг 3.

Нагрейте масло в широкой неглубокой сковороде.
Шаг 4.

Добавьте тофу и жарьте на средней высокой температуре, пока большинство сторон не окажутся золотыми.
Шаг 5.

Добавьте помидоры и готовьте, пока они не начнут смягчаться.
Шаг 6.

Объедините приготовленную лапшу и смесь помидора с тофу.
Шаг 7.

Добавьте остающиеся компоненты, перемешайте хорошо и подавайте.