Гречневая лапша по‑японски с курицей и овощами

Как приготовить Гречневая лапша по‑японски с курицей и овощами за 40 мин. на 5 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 380 ккал.

Белки: 27 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 64 грамм г.

Гречневая лапша по‑японски с курицей и овощами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Сварить гречневую лапшу, слить воду, добавить сливочное масло, перемешать.
Шаг 2.

Обжарить лук, нарезанный полукольцами, и куриное филе на растительном масле.
Шаг 3.

Нарезать соломкой морковь и болгарский перец и обжарить до момента, когда морковь и перец станут мягкими. Добавить куриное филе и гречневую лапшу. Обжарить 5 минут, добавить кунжут (на усмотрение) и соевый соус по вкусу, готовить еще 5 минут под крышкой.
Шаг 4.

Затем в уже готовую лапшу добавить свежий огурец, нарезанный соломкой.