Филе минтая на пару
Как приготовить Филе минтая на пару за 25 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 291 ккал.
Белки: 59 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 5 г.
Филе минтая на пару пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Чеснок разрезать на кружочки и поджарить.
-
Шаг 2.
Филе минтая погрузить в форму, полить сверху соевым соусом, покрыть чесноком, посыпать специями20-25 мин. в пароварке
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий