Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью

Как приготовить Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 186 ккал.

Белки: 3 г.

Жиры: 15 г.

Углеводы: 8 г.

Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью пошаговый рецепт

Шаг 1.

С фасоли срежьте кончики и отварите в слегка подсоленной воде до мягкости. Слейте и переложите в ледяную воду. Снова слейте.
Шаг 2.

Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте тонко нарезанный чеснок. Готовьте 1 минуту, затем добавьте нарезанные небольшими кусочками и очищенные от семян помидоры и фасоль. Аккуратно перемешивая, готовьте еще 1-2 минуты.
Шаг 3.

Снимите с огня и добавьте зелень и хлопья перца. Посолите и поперчите по вкусу.