Чёрные оладьи

Как приготовить Чёрные оладьи за 20 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 454 ккал.

Белки: 15 г.

Жиры: 27 г.

Углеводы: 37 г.

Чёрные оладьи пошаговый рецепт

Шаг 1.

Банан размять вилкой до состояния пюре. Вбить яйца и хорошо перемешать до однородности.
Шаг 2.

Орехи смешать с сахаром и превратить в муку с помощью блендера.
Шаг 3.

Полученную муку добавить к бабановой смеси и тщательно перемешать, чтобы не оставалось комочков и орехи с сахаром равномерно распределились.
Шаг 4.

Прогреть антипригарную сковороду и жарить оладьи без масла до появления пузырьков по всей поверхности, затем аккуратно перевернуть с помощью лопатки и жарить ещё 20-30 секунд.