Имеет ли кофе лечебные свойства?

Как часто вы слышали о том, что кофе обладает чудодейственными способностями? Якобы этот напиток способен нормализовать давление или избавить от депрессии. Но на самом деле все обстоит несколько иначе.

Научные эксперименты доказали, что кофе не стоит считать панацеей от всех недугов. Более того, вы должны быть осторожны с этим напитком. Пейте не более трех чашек в неделю, чтобы не причинить проблем здоровью.

Что касается лечебных свойств, то этот напиток обладает способностью предотвращать растяжение мышц при занятиях спортом. Помимо этого кофе ускоряет метаболизм, нормализует координацию. Известно, что кофе даже развивает мелкую моторику, но давать его детям уж точно не стоит.

Передозировка напитка может вызвать недуги сердца и сосудов. Но в умеренных количествах эффект будет противоположным – вы можете укрепить сосуды. Даже для поджелудочной железы этот напиток полезен, ведь он нормализует выработку инсулина.