Правила питания принцессы Евгении

Принцесса Евгения ведет спокойный образ жизни в отличие от Кейт Миддлтон и Меган Маркл. Мы расскажем, каких правил питания придерживается особа королевских кровей.

Евгения Йоркская хорошеет день ото дня. В прошлом году она вышла замуж, а к статусу невесты отнеслась серьезно: посещала фитнес-тренера, бегала по утрам и правильно питалась. Что касается привычек принцессы, она любит вставать рано утром, затем занимается йогой и гимнастикой, готовит легкий завтрак. 

Чаще всего завтракает принцесса яичницей и зеленым чаем. Помимо этого она любит овощи и фрукты. Причем фрукты принцесса употребляет только в первой половине дня, чтобы не испортить параметры фигуры. По праздникам она может побаловать себя на завтрак блинчиками, приготовленными на сухой сковороде.

Отметим, что завтрак является самым важным приемом пищи, поскольку запускает метаболизм и налаживает обмен веществ. Помимо этого от завтрака зависит внимательность и сосредоточенность человека на протяжение дня. Несмотря на строгий рацион, иногда Евгения позволяет себе небольшие поблажки. Часто принцесса ужинает в любимом ресторане, который расположен в богемном районе Лондона – Сохо. Ресторан специализируется на итальянской кухне. Шеф-повар готовит блюда по семейным традициям, а в меню даже указывается регион, откуда родом тот или иной рецепт. Евгения часто лакомится спагетти с мидиями, когда посещает это заведение.