Фитнес-тренер из Мурманска рассказала, как мотивировала себя на похудение
Ирина из Мурманска похудела на 40 килограммов, после чего стала фитнес-тренером, чтобы помогать другим женщинам. Расскажем историю ее волшебной трансформации.
Ирина весила 120 килограммов, и вес не мешал ей быть заботливой мамой и любящей женой. Она много работала и имела хороший финансовый достаток. Женщина никогда не комплексовала по поводу своей внешности, не считала себя обделенной, но в один момент все изменилось. Ирина до сих пор не понимает, как так произошло, но в один момент ее сердце остановилось. Очнулась она на операционном столе и первая фраза, которую услышала, была: «Какая молодая, а такая полная!».
Ирина до сих пор не может забыть ужаса и слез, которые испытали ее близкие. После выписки врач сказал, что женщине нужно срочно похудеть, иначе ее ждет смертельный исход. Ирина сразу же вняла рекомендациям врача и записалась в фитнес-клуб. Помимо этого она перешла на правильное питание.
Женщине удалось избавиться от 40 килограммов, но самое главное – она поменяла образ жизни. Ирина стала заниматься спортом, в частности бегом, поменяла работу и круг общения. Женщина разделила свою жизнь на два этапа, один из которых для нее теперь полностью закрыт. Но самое главное – Ирина прошла курсы, чтобы стать консультантом по питанию и фитнесу. Она считает своим долгом помочь женщинам, которые тоже хотят похудеть.
Популярные статьи, рекомендуем:
Возможно Вас заинтересует
