Как платье мечты толкает женщин на похудение
Джози Десгранд из Австралии похудела в два раза, чтобы свободно надеть платье на выпускной. У девушки была мечта – надеть платье сорок второго размера на выпускной балл. Также ей хотелось доказать всем, кто над ней издевался, что девушка является красивой и стройной.
Джози страдала от лишнего веса с самого детства. С каждым годом ситуация только усугублялась, поскольку девушка все больше налегала на сладости и вредную пищу. К шестнадцати годам она стала весить сто двадцать килограммов, а ее размер одежды составил XXL, благодаря чему ей диагностировали ожирение.
Проблемы с лишним весом сопровождались издевками и шутками со стороны одноклассников. Девушка ненавидела себя в то время, а это чувство побудило ее к активным действиям. В результате всего за год она похудела на шестьдесят четыре килограмма!
Джози рассказывает, что благодарна людям, которые сомневались в ней и травили. Именно они способствовали похудению девушки. Она поделилась секретом, который помог ей похудеть: между приемами пищи нужно жевать мяту, чтобы уменьшить тягу к сладкому. Также Джози помогли интенсивные тренировки в спортзале, которые она посещала три раза в неделю.
На сегодняшний день основой рациона Джози являются только здоровые продукты. Девушка питается три раза в неделю, а в качестве перекусов она теперь употребляет хумус и морковные палочки, а не торты и конфеты. Также Джози отказалась от переработанной пищи.
Популярные статьи, рекомендуем:
Возможно Вас заинтересует
