5 мифов о свинине, в которые не стоит верить

О свинине ходит немало слухов, но это не значит что нужно есть только курицу. Эксперты рассказали, каким мифам о свинине не стоит верить.

Свинина не подходит худеющим. Это мясо не настолько жирное, как все привыкли думать, к тому же оно богато белком, который нужен для формирования мышц.

Свиное мясо не так полезно, как кажется. Наоборот, в нем есть витамин В1, который определяет протекание большинства важных процессов в организме. А вот говядина лишена такого вещества.

Свинина слишком жирная. Это мясо действительно содержит жир, но это не значит, что худеющим стоит от него отказываться. Им можно смело есть вырезку.

Это мясо вызывает серьезные недуги. На данный момент не существует никаких доказательств того, что свинина вызывает недуги сердца или какие-то другие серьезные болезни.

Свинина накапливает токсины. Она не вызывает накопления вредных веществ в организме вопреки расхожим мнениям. Эксперты утверждают, что очистить организм от вредных веществ способны все виды домашнего мяса, в том числе и свиное.