Как макароны влияют на фигуру

Мы думаем, что питание одними макаронами провоцирует появление ненавистных килограммов. Но у научных сотрудников другое мнение на этот счет.

Они утверждают, что всего за месяц можно избавиться от лишних килограммов и улучшить состояние здоровья, если кушать эту пищу. К такому выводу им удалось прийти после тщательных исследований, в которых приняло участие более двадцати тысяч итальянцев. Оказалось, что между употреблением этого кушанья и понижением индекса массы тела существует прямая взаимосвязь. Медики утверждают, что в блюде из твердых сортов пшеницы содержится магний, пищевые волокна и железо, которые нужны нашему организму.

Как же лишние килограммы, которые появляются после злоупотребления картофелем и макаронами, спросите вы. Специалисты утверждают, что негативные последствия могут возникнуть после употребления низкокачественного продукта. Обращайте внимание на твердые сорта пшеницы, поскольку они приносят пользу организму.  

Для того чтобы доказать пользу такого рациона новозеландский студент медицинского университета питался таким образом двести дней. В итоге у него улучшилось самочувствие и повысилась работоспособность. Также он вывел из организма вредные вещества, поскольку спагетти содержат большое количество клетчатки.