Молочный коктейль для завтрака
Как приготовить Молочный коктейль для завтрака за 10 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 175 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 30 г.
Молочный коктейль для завтрака пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Поджарьте на сковороде овсянку в течение нескольких минут, пока она не приобретет глубокий золотисто-коричневый цвет.
-
Шаг 2.
Поместите в блендер овсянку и остальные ингредиенты и смешайте до однородной массы.
-
Шаг 3.
Разлейте в 2 бокала и охладите.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий