Зеленый салат с яйцами, кешью и йогуртовой заправкой
Как приготовить Зеленый салат с яйцами, кешью и йогуртовой заправкой на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 151 ккал.
Белки: 6 грамм г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 17 г.
Зеленый салат с яйцами, кешью и йогуртовой заправкой пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Отварите яйцо в кипящей воде вкрутую, переложите на некоторое время в ледяную воду, слейте и очистите. Мелко нарежьте.
-
Шаг 2.
В миске смешайте йогурт, майонез. лимонный сок, воду, мед, карри и немного соли и перца.
-
Шаг 3.
Выложите салатные листья в большую миску и перемешайте с 2 ложками заправки. Затем добавьте мелко нарезанный болгарский перец, клюкву, яйцо и слегка измельченный орехи. Перемешайте и подавайте, полив заправкой.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий