Запеканка с яйцами, тофу и овощами

Как приготовить Запеканка с яйцами, тофу и овощами на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 159 ккал.

Белки: 11 г.

Жиры: 7 г.

Углеводы: 10 г.

Запеканка с яйцами, тофу и овощами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Соединить яйца с мелко рубленными луковицами, тофу, зеленым горошком, солью и перцем. Взбить, постепенно подливая молоко.
Шаг 2.

В смазанную растительным маслом сковороду вылить взбитую массу и запечь в духовке до образования золотистой корочки. Подавать запеканку в горячем виде.