Запеченный тофу

Как приготовить Запеченный тофу за 50 мин. на 5 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 98 ккал.

Белки: 9 г.

Жиры: 6 г.

Углеводы: 1 г.

Запеченный тофу пошаговый рецепт

Шаг 1.

Разогреть духовку до 200 градусов.
Шаг 2.

Смешиваем все ингредиенты для соуса и хорошенько взбалтываем.
Шаг 3.

Нарезаем тофу и выкладываем на противень.
Шаг 4.

Смазываем тофу соусом с одной стороны.
Шаг 5.

Отправляем в духовку на 20 минут.
Шаг 6.

Через 20 минут вытаскиваем тофу, переворачиваем его, смазываем другую сторону
Шаг 7.

Снова отправляем тофу в духовку на 15 минут.
Шаг 8.

Подавать в теплом или холодном виде.