Яблочно-кефирный коктейль

Как приготовить Яблочно-кефирный коктейль за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 199 ккал.

Белки: 3 г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 38 г.

Яблочно-кефирный коктейль пошаговый рецепт

Шаг 1.

Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину.
Шаг 2.

Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
Шаг 3.

Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером.
Шаг 4.

Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
Шаг 5.

Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.