Вкуснейший и полезнейший омлет
Как приготовить Вкуснейший и полезнейший омлет за 15 мин. на 1 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 624 ккал.
Белки: 41 г.
Жиры: 48 г.
Углеводы: 3 г.
Вкуснейший и полезнейший омлет пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Яйца разделить на желтки и белки. Желтки не понадобятся.
-
Шаг 2.
Белки хорошенько взбить, добавить молоко и 2 столовые ложки сыра.
-
Шаг 3.
Сковородку разогреть. Капнуть в нее капельку масла и размазать по поверхности кулинарной кисточкой.
-
Шаг 4.
Влить белки, подождать две минуты и вбить в середину перепелиное яйцо.
-
Шаг 5.
За две минуты до приготовления посыпать омлет оставшимся сыром.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий