Вкуснейший и полезнейший омлет

Как приготовить Вкуснейший и полезнейший омлет за 15 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 624 ккал.
Белки: 41 г.
Жиры: 48 г.
Углеводы: 3 г.

Вкуснейший и полезнейший омлет пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Яйца разделить на желтки и белки. Желтки не понадобятся.

  • Шаг 2.

    Белки хорошенько взбить, добавить молоко и 2 столовые ложки сыра.

  • Шаг 3.

    Сковородку разогреть. Капнуть в нее капельку масла и размазать по поверхности кулинарной кисточкой.

  • Шаг 4.

    Влить белки, подождать две минуты и вбить в середину перепелиное яйцо.

  • Шаг 5.

    За две минуты до приготовления посыпать омлет оставшимся сыром.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-