Тыквенные котлеты

Как приготовить Тыквенные котлеты за 60 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 307 ккал.

Белки: 17 г.

Жиры: 12 грамм г.

Углеводы: 36 г.

Тыквенные котлеты пошаговый рецепт

Шаг 1.

Сварить густую манную кашу, оставить остывать.
Шаг 2.

Тыкву натереть на мелкой терке. Потушить на небольшом количестве оливкового масла и 2-3 столовыми ложками воды. Остудить.
Шаг 3.

Смешать тушенную тыкву, манную кашу. Добавить яйцо, тертый пармезан, соль, перец и рубленную петрушку.
Шаг 4.

Сформировать котлеты, выпекать в разогретой до 200 градусов духовке в течении 30-40 мин.
Шаг 5.

Котлеты подавать теплыми со сметаной.