Тыквенная каша с пшеном и вкусной корочкой

Как приготовить Тыквенная каша с пшеном и вкусной корочкой за 75 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 193 ккал.
Белки: 3 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 45 г.

Тыквенная каша с пшеном и вкусной корочкой пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Подготовить тыкву. Для этого очистить ее от семян и кожуры, нарезать средними кубиками.

  • Шаг 2.

    Поместить тыкву в кастрюлю/глубокую сковороду/казан, закрыть крышкой и отварить до мягкости в небольшом количестве воды, на небольшом огне (примерно 10–15 минут). Воды нужно немного, чтобы она прикрывала тыкву наполовину или чуть меньше (тыква должна вариться на пару).

  • Шаг 3.

    Готовую тыкву размять вручную в пюре (можно и в блендере, но получается не так вкусно).

  • Шаг 4.

    Добавить к тыкве пшено, соль и 1–2 столовые ложки сахара, перемешать.

  • Шаг 5.

    Каша должна получиться не густой, но и не жидкой. При необходимости добавить в кашу молоко/оставшуюся воду от тыквы/кипяток. При желании, добавить в кашу немного сливочного масла.

  • Шаг 6.

    Выровнять кашу и посыпать ее тонким, но плотным слоем манки, покрывающим всю поверхность (нужна для того, чтобы сахар, который будем сыпать сверху, не растворился в каше, а образовал сахарную корочку).

  • Шаг 7.

    Сверху посыпать сахаром таким же способом, что и в случае манки.

  • Шаг 8.

    Поместить кашу в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30–40 минут.

  • Шаг 9.

    По истечении указанного времени посыпать кашу еще раз сахаром и, если есть гриль, то поставить емкость на самое близкое расстояние к грилю и включить режим гриль (на максимум) на 5–7 минут. Если гриля нет, то тогда нужно просто увеличить температуру духовки до максимума и выпекать кашу до образования румяной и хрустящей корочки (тут время не подскажу — все зависит от духовки, но, примерно, это еще 15 минут).

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-