Треска с луком-шалот в горчице

Как приготовить Треска с луком-шалот в горчице за 40 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 244 ккал.

Белки: 42 г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 14 г.

Треска с луком-шалот в горчице пошаговый рецепт

Шаг 1.

Пожарьте лук-шалот, положите его в чашу мультиварки, добавьте столовую ложку воды и подержите в режиме «Тушение» в течение 5–10 минут, пока вода не испарится, а лук-шалот не станет прозрачным.
Шаг 2.

Выложите сверху филе трески.
Шаг 3.

Творог смешайте с горчицей и лимонным соком, посолите и поперчите, залейте филе рыбы полученным соусом. Запекайте в режиме «Выпечка» 30 минут.
Шаг 4.

После завершения режима посыпьте измельченной зеленью и подавайте блюдо горячим.