Теплый салат из картофеля с соей эдамаме

Как приготовить Теплый салат из картофеля с соей эдамаме за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 402 ккал.

Белки: 19 грамм г.

Жиры: 15 г.

Углеводы: 50 г.

Теплый салат из картофеля с соей эдамаме пошаговый рецепт

Шаг 1.

Доведите до кипения подсоленную воду в большой кастрюле.
Шаг 2.

Отварите эдамаме в течение 3 минут в кипящей воде, затем переложите в миску среднего размера.
Шаг 3.

Отварите капусту в той же воде в течение 1 минуты, переложите к фасоли.
Шаг 4.

Положите картофель в кипящую воду, убавьте огонь до среднего и варите 10 минут до готовности.
Шаг 5.

Слейте воду, переложите картофель в миску.
Шаг 6.

Охладите в течение 5 минут. Добавьте помидоры, масло и уксус. Приправьте солью, перцем по вкусу.
Шаг 7.

Положите зелень в тарелки, выложите поверх нее салат.