Спред из белой фасоли с шалфеем
Как приготовить Спред из белой фасоли с шалфеем на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 216 ккал.
Белки: 9 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 22 г.
Спред из белой фасоли с шалфеем пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
В ступке раздавите зубчик чеснока и перетрите его с солью до состояния пасты. Переложите в блендер.
-
Шаг 2.
К чесноку добавьте фасоль, оливковое масло, лимонный сок, щепотку кайенского перца и немного черного перца. Взбейте до однородной массы и вмешайте шалфей.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий