Смузи с ежевикой и голубикой

Как приготовить Смузи с ежевикой и голубикой за 5 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 424 ккал.

Белки: 7 г.

Жиры: 2 г.

Углеводы: 93 г.

Смузи с ежевикой и голубикой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималку. Получившийся сок отправьте в блендер. Добавьте ягоды, банан и сок половины апельсина и взбивайте до получения желаемой консистенции.