Смузи из яблока, банана, ананаса и лимона

Как приготовить Смузи из яблока, банана, ананаса и лимона за 5 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 414 ккал.

Белки: 5 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 93 г.

Смузи из яблока, банана, ананаса и лимона пошаговый рецепт

Шаг 1.

Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималку.
Шаг 2.

Получившийся яблочный сок отправьте в блендер вместе с соком лимона и бананом.
Шаг 3.

Удалите кожуру с ананаса и нарежьте мякоть.
Шаг 4.

Положите в блендер и взбивайте до однородности.
Шаг 5.

Подавайте со льдом или взбейте с 4–5 кубиками льда.